治る猫背、治らない猫背 - 東京都文京区の東大前接骨院のブログ|東大前接骨院

東大前接骨院
文京区東大前地域密着の接骨院
2017年05月05日 [治療の話]

治る猫背、治らない猫背

お世話になっております。東大前接骨院です。
猫背でお悩みの方も多いと思いますが、どうやって改善したらいいのかよくわからないですよね。
猫背を病気ととらえるかも色々議論のあるところかもしれませんが、背中が丸まっているのが嫌だと思う方はたくさんいると思います。

まず治らないものとして代表的なものは、先天的な奇形が脊柱にあるものや、椎体の圧迫骨折などで椎骨の前方がつぶれた状態で治癒したものでしょうか。このような場合は手術的なものを行わないと改善は難しいかもしれません。

一方、治療院などでできるものとしては、筋肉や靭帯の硬さや、間違った体の使い方で付いてしまった癖による猫背です。
インナーマッスルを緩めたり、椎骨にある関節に動きを付けることで姿勢も変化しますし、それを持続させるためにご自分で簡単な筋トレやストレッチを行うことで、徐々に猫背や反り腰といった姿勢に関する問題が改善していきます。

原因はそれぞれ人によって違いますので、もしお悩みでしたら一度ご相談くださいね。
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お体の不調でお悩みの方は、是非ご相談ください。

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