2016年10月28日 - 東京都文京区の東大前接骨院のブログ｜東大前接骨院

今日は朝から冷え込みましたね。関節の痛みが出る方も多かったのではないでしょうか？

寒い日は今日だけみたいですが、最高気温が10度を切る日も出てきそうですね。もう年末も近いですし・・・。

乾燥した空気にもなってきて、金属に触れるとパチッと静電気も出てきます。嫌な季節ですね。

季節の変わり目は体調を崩しやすくなります。ちょっとずつ体を慣らしていきましょうね。

最近少し風邪気味だったのですが、睡眠をしっかりとったので悪化せずに済みそうです。

今年もあと2か月ですからケガや病気などにお気をつけてお過ごしくださいね。